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最近、特にハマっているお茶。

JWT

そう、ジェイソン・ウィンターズ・ティー

チャールズ皇太子もお勧めというハーブティー

一杯飲むとなんとも云えない心地よさ

体が奇麗になっていく感じがしてずっと愛飲しています。

飲みやすくってもう大好きです


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もうだめ

もうかれこれ5日間ほど便秘。

便秘の時には水分を多く取らないと。

頑張ってもなかなかいけない。

今日は久しぶりにWiiのシェイプボクシング2を夜やってみました。

これ日ごろのストレス発散にもってこいです。

子供がお風呂に入っている時間に3セットすると丁度良い運動量になるので

良い汗をかいた後、子供と入れ替わりにお風呂へGO!

ひと汗の後は、お風呂でまたひと汗をかく。

とっても気持ちいいです。


最近またちょっと太り気味になってきたので、これを機会にシェイプボクシング&

ダイエットで頑張っちゃおうと思います。

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ぷるるん簡単ダイエット

話題になっているみたいです。

食べるけどやせたい。

この矛盾した願望を叶えられるダイエット食品って

なかなかないけど、これならおいしく続けられそうです。

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テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

こんな製品があったとは、、

おへそや耳の穴の臭いって、自分ではなかなか気がつかないもの。

でも大切な人は気付く可能性大!

これからの薄着シーズンに向けて、

体の底から気になる臭い対策をしませんか?


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